Qu’est-ce que la réflexothérapie ?
La réflexothérapie est une pratique douce basée sur la stimulation de zones spécifiques du corps (pieds, mains, visage) pour favoriser le bien-être global. Contrairement à une simple relaxation, elle agit sur les fonctions organiques et le système nerveux, aidant à réduire le stress, améliorer la circulation et soutenir l’autoguérison naturelle.
Bienfaits principaux :
- Diminution des tensions et du stress
- Amélioration du sommeil et de la concentration
- Soutien des systèmes digestif, respiratoire et circulatoire
